La séance :
Prévoir une heure pour la totalité de la séance. Le soin dure de 30 à 45 minutes.
Au début de la séance, il est nécessaire de connaître votre demande, le motif de votre venue.
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- Ensuite, vous serez installé confortablement sur une table de massage, les pieds nus relevés.
- Pour faciliter une détente profonde, une musique douce vous sera proposée et la conversation ne sera pas alimentée.
- Le soin commence par des mouvements de relaxation afin de familiariser le pied au toucher réflexologique.
- Il se poursuit par des manipulations de « toucher réflexe » sur les zones de chaque pied, traité en alternance.
- Certaines zones peuvent s’avérer sensibles, voire douloureuses, signe d’un blocage énergétique. Elles sont travaillées en douceur jusqu’à atténuation de la sensibilité.
- La séance se termine par un mouvement favorisant l’élimination des toxines délogées pendant la séance de réflexologie.
- Un temps de récupération est en général nécessaire.
L’organisme n’étant pas habitué à une telle sollicitation : le premier soin ne dépassera pas 30 minutes.
Fréquence des séances :
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- Le nombre de séance nécessaire à un soulagement est très variable d’une personne à une autre.
- En règle générale, les troubles anciens et chroniques requièrent un nombre de séances plus important.
- Un trouble récent et aigu peut être soulagé en une séance.
- En règle générale, 4 à 5 séances sont recommandées dans un premier temps pour installer une amélioration sensible et durable.
- Pour des séances d’entretien, une séance par mois, par trimestre ou à chaque changement de saison sont une garantie de bien-être
L’objectif à atteindre est de développer un état de santé et de le conserver.
Pour pratiquer, j’utilise des huiles de massage 100% naturelles.