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L’objectif de la réflexologie est d’harmoniser les fonctions vitales de l’organisme souvent malmenées par la vie moderne.
Les effets bénéfiques :
En favorisant l’élimination des toxines, en activant la circulation sanguine et lymphatique et en libérant des tensions nerveuses et physiques, la réflexologie soulage de nombreux maux de la vie quotidienne (problèmes de sommeil, troubles digestifs, respiratoires, musculaires et articulaires, circulatoires, urinaires, etc.).
Une séance de réflexologie apporte une détente profonde : une aide précieuse au bien–être !
Par ailleurs, selon l’état de santé de la personne, une approche personnalisée permet :
- de réduire le stress,
- de soulager la douleur,
- de réduire les tensions dues aux problèmes émotifs : anxiété, état dépressif, peur, fatigue chronique,
- d’apaiser l’hyperactivité,
- de contribuer au bon fonctionnement des glandes, des organes et des systèmes musculo-articulaire, nerveux, endocrinien, lymphatique, digestif, respiratoire, circulatoire…
- d’éliminer les toxines
- d’équilibrer et dynamiser l’organisme, de renforcer et de réveiller ses ressources naturelles, pour qu’il se défende.
Il est recommandé de boire beaucoup (d’eau !) après une séance dans le but de poursuivre l’élimination.
Contre-indications :
Il est interdit de pratiquer tout acte de réflexologie plantaire dans les cas suivants :
- 3 premiers mois de grossesse,
- troubles circulatoires (phlébite, thrombose),
- cancer : durant la période de chimiothérapie ou radiothérapie (sauf si certifié en approche cancérologique)
- en cas de fracture, entorse grave et inflammation du pied ou de la jambe
Les réactions au traitement : elles sont diverses et variées.
- Généralement après une séance de réflexologie, les personnes se sentent détendues et pleines d’énergie.
- Toutefois des réactions liées à un processus d’élimination des toxines sont assez courantes. Le type de réaction dépend de l’importance du déséquilibre.
- Une séance de réflexologie mobilise le processus d’autorégulation de l’organisme. En général, la personne se sent alors fatiguée.
- Des désagréments (courbature, nausée, écœurement, douleur), des réactions d’ordre émotionnel (tristesse, colère, pleurs…) se manifestent parfois comme si les tensions devaient remonter à la surface pour être éliminées.
- Si le déséquilibre est profond et marqué, la réflexologie peut effectivement le « réactiver ». Le mal-être semble alors plus prononcé, mais cet état fait partie du processus de réparation
- La réflexologie ne peut en aucun aggraver l’état d’un malade. Elle ne fait que mettre en évidence un état de déséquilibre.
A qui s’adresse la réflexologie plantaire ?
A toutes les personnes, aux différentes étapes de la vie :
- Femmes enceintes (après 3 mois de grossesse), jeunes mamans, bébés, enfants, adolescents, adultes, personnes souffrantes, personnes âgées,
- Toutes les pathologies peuvent être soulagées par la réflexologie (mais pas tous les malades, ajoute le Sage, coquin !)
- Faut-il croire en la réflexologie pour avoir des résultat ?
- La réflexologie sollicite le système nerveux inconscient (ou autonome). Croire fait appel à la réflexion donc au conscient. Il n’est donc nul besoin de croire en la réflexologie pour obtenir des résultats
- Etant moi-même très cartésienne, je comprends que l’on soit sceptique, mais il ne faut pas rester sceptique avec des a priori, mais sceptique qui souhaite essayer, histoire de voir…